在朋友介紹下,認識一位剛退休的中山醫科大學教授周老師,他除了精通西醫外,還認識不少草藥。他得知我對草藥也有研究,很樂意與我交朋友,他說很多病痛要徹底治療,十分困難,他有一個朋友得了某種慢性病,治不了根,後來學氣功,向老和尚學藝,和尚要收學費五千元,以當年工錢不到五十元來說,算是很貴了。學了四個月,真的整個人的精神面貌都不一樣了。有一次大家計畫去旅行,他不想去,大家想拖他走,可能是學氣功的關係,儘管四個人使勁的又推又拉,他還是不動如山的站著。
我問周教授,氣功真的這麼厲害嗎?他說推不動是另外一種功夫,但是氣功的最大貢獻是治好他的慢性病。我問周教授有沒有跟他學氣功,周教授說:(如果只要學氣功其實不難,想學的話,我教你好了。)他說氣功就是用意念來引導體內的(氣)按照一定的方向運行,體內有不通暢的地方(就是氣,血瘀,有病痛的地方),就用意念指導氣體不斷去衝擊患處,下功夫的時間久了,瘀傷就得到疏通,通了病就好了。這套不知名的氣功方法是這樣的:觀想一團氣如雞蛋大,放在心窩處,你指導它向右移動,然後轉向下,再向左,向右(轉圓圈,中心點在肚臍),每轉一圈,縮小一點,直至五十圈,縮成一點,正好在肚臍中央,稍息後,又從肚臍中央一點作反方向轉動,慢慢一圈一圈擴大,直到五十圈,剛好來到心窩處。
從此我就踏進了氣功之門,我知道學習氣功非一日可成,那就慢慢練吧!睡覺前練一下,很容易入睡,平常閒暇時,意念也轉圈圈。因為沒有大的毛病,所以練氣功以後,感覺不出明顯的治療效果,但是睡眠變好,胃口好,好像人也清淨了一些。此後不管在什麼環境,地方,只要有空,我都會用意念去轉動腹中的氣場,讓自己的心保持清淨。我覺得清淨的人最舒服的。
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福銘居士觀心門

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